Popis

Pre koho je

Pre teba, ak po vstupnej konzultácii chceš pokračovať a mať pri zmenách oporu. Tri mesiace sú čas, za ktorý sa nové návyky stihnú usadiť a zmeny v meraniach sa dajú sledovať.

Čo program obsahuje

• vstupnú well-aging konzultáciu so všetkým, čo k nej patrí (ak ju už máš za sebou, odrátam ti jej cenu),
• 5 ďalších konzultácií približne každé dva týždne, osobne v Bratislave alebo online,
• kontrolné merania pri každom stretnutí: obvody a zloženie tela, skóre karotenoidov v koži na začiatku, po 4 týždňoch a na konci programu,
• osobný plán a jedálniček, ktoré podľa tvojej spätnej väzby priebežne upravujeme,
• podporu medzi stretnutiami e-mailom alebo cez WhatsApp, keď si nevieš rady,
• záverečné zhrnutie: čo sa zmenilo, čo ti funguje a ako pokračovať sama.

Ako to prebieha

Každé dva týždne sa pozrieme, čo sa podarilo a čo zavadzia, a pridáme ďalší malý krok. Žiadne zákazy, žiadne zázračné riešenia. Systém, ktorý tvoj týždeň unesie.

Cena

370 € za celý program. Ak si absolvovala vstupnú konzultáciu a do programu sa pustíš do 2 týždňov, jej cenu 75 € ti odrátam.

Program nenahrádza lekárske vyšetrenie ani liečbu. Ak máš zdravotné ťažkosti, obráť sa, prosím, na svojho lekára.