Vyše 30 rokov žijem so psoriázou a dvakrát som ju dostala pod kontrolu vlastnou životosprávou. Do e-booku som zapísala, čo mi pri tom pomohlo a čo sa osvedčilo mojim klientkam.

Čo v ňom nájdeš

• Časová os mojej psoriázy: čo sa dialo v puberte, čo všetko som skúšala a prečo som to druhýkrát zvládla oveľa rýchlejšie.
• Prečo nie si obeťou svojich génov: genetika je hardvér, tvoj životný štýl je softvér.
• Štyri piliere, ktoré mi pomohli: strava a trávenie, cielené doplnky, starostlivosť o kožu zvonka a nervový systém.
• 5 najčastejších mýtov o psoriáze a 7-dňový štartovací checklist, s ktorým môžeš začať hneď.

E-book je moja osobná skúsenosť, nie liečebný návod.

Tvoj e-mail použijem len na poslanie e-booku a občasné tipy k výžive a well-agingu. Odhlásiť sa môžeš kedykoľvek. Viac v Ochrane osobných údajov.